コース内容のご紹介
ー お申込み ( プラン選択 ) は下部にあります ー
妊娠前よりさらにキレイを目指す!
自分のカラダに起きている様々な変化を知り
産後のカラダを戻す
カラダ作りや、カラダのケアを通して
ママがいつでも元気に笑顔で
いられるようサポートしていきます♪
「ずっとキレイなママでいたい」
そんな想いに応えます!!
オンラインレッスン受け放題!
産後ケアについても学ぼう!
毎月公開されるカリキュラムをご紹介
※カリキュラムの項目や内容は予告なく変更することがあります。
- ケア1ヵ月目に大事なこと (2:47)
- 骨盤ってそもそもどこ? (3:02)
- 骨盤の正しい位置って?? (2:22)
- 【レッスン】 骨盤チェック!ー骨盤を動かそうー (6:51)
- たるんだお腹は腹筋だけでは戻らない! (2:30)
- 骨盤底筋群ってなに?どこ?? (1:44)
- 【レッスン】★こっそり①★ 骨盤ケアー骨盤底筋群を締めよう!ー (3:52)
- 骨盤ってどうやって締めるの? (6:16)
- 【レッスン】 骨盤前側のケアをしよう! (5:33)
- 【レッスン】 骨盤外側のトレーニングをしよう! (7:26)
- 【レッスン】 骨盤後側のケアをしよう! (4:09)
- 【レッスン】 骨盤内側のトレーニングをしよう! (3:49)
- 呼吸で心を癒しながらカラダに自前のコルセットも作ろう!! (3:09)
カラダ作りは終わらない!
産後ケアコース終了後は
ケアコースやカラダ作りコースなど
新しいコースを追加料金なくご選択いただけます。
コース移行後も産後ケアコースのレクチャーはいつでも繰り返しご視聴いただけます!
このコースに含まれるほかのコンテンツ
Q&A よくある質問
Q1. 産後ケアコースは産後どれくらいまでの方が対象ですか?
産後1年までの方を基本的には対象としています。
Q2. 産後1年経っていませんがカラダ作りコースに申込んでもいいですか?
産後のカラダを戻す前にトレーニングを始めても効果が出にくかったり、痛めたりしやすくなります。
コースを最後まで視聴すると追加料金なくカラダ作りコースを追加していただけますのでまずは産後ケアコースからお申込みされることをおすすめします。
Q3. 半年会員や年会員は期間終了後どうなりますか?
自動更新となります。半年ごと、または、1年ごとに決済となります。
自動更新はいつでもキャンセルしていただけます。
途中でキャンセルしても契約期間までは引き続きオンラインレッスンの受講や、動画視聴をご利用いただけます。
Q4. 退会したい時はどうしたらいいですか?
管理画面(人型マークやお名前を押す)からキャンセルを押すと退会となります。
次回以降は決済はされません。
なお、原則、契約期間内の退会、返金はできません。
ただし、受講していないレッスンに関してはなるべく柔軟に対応していきたいと思っていますので、途中退会を希望の場合は別途LINEやメール申請フォームなどからご連絡ください。
Q5. 機械が苦手です。うまく登録や決済ができません。どうしたらいいですか?
当システム内に登録いたしますので気軽にお申し出ください。
手順)
※大阪会員または西北教室のLINEをすでに友だち追加済みの方は、追加済みのLINEからご連絡ください。
2. 「お名前」「メールアドレス」「希望コース名」「会員種別(月/半年/年会員)」「ご希望の支払い方法」をご連絡ください。
3. お支払い確認後に、ログイン用のパスワードをLINEまたはメールにてお送りします。
4. ログインしてオンラインレッスンや動画視聴をお楽しみください。
「メールアドレス」と「パスワード」でログインしていただけます。
Q6. クレジット以外の決済はできませんか?
なるべくご要望にあわせて柔軟に対応していますので気軽にご相談ください。
店頭での決済時は、現金のほかpaypay、電子マネー決済もご利用いただけます。
クレジット決済希望でも当サイト上でのクレジット決済が不安な方には三井住友銀行提供のクレジット決済サービス(square)で決済していただくこともできます。