コンテンツ内容のご紹介
知識は変化への近道!


子どもと違い

大人は頭から入る方が身につく

と言われています


カラダのことトレーニングのこと

不快な症状の原因や対処方法

豆知識をたくさん詰め込みました!


知識を深め、自分を知って、

より自分自身と向き合えるようにしましょう

オンライン講座-カラダを知ろう!
※カリキュラムの項目や内容は予告なく変更することがあります。
  ★ ケアを始める前に・・
視聴できるまであと
日 登録後
  ★ カラダづくりを始める前に・・
視聴できるまであと
日 登録後
  ★ 正しい姿勢は不快な症状の予防とケガせずトレーニングするための基盤!
視聴できるまであと
日 登録後
  ★骨盤について
視聴できるまであと
日 登録後
  ★知ってると効果が早い!!トレーニングの基本知識
視聴できるまであと
日 登録後
  ★ 首・肩・肩甲骨について
視聴できるまであと
日 登録後
  ★ 背中と腰について
視聴できるまであと
日 登録後
  ★ 膝関節と股関節、ふくらはぎについて
視聴できるまであと
日 登録後
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