一人で動画は頑張れなくてもオンタイムで皆となら頑張れる！まわりを気にせずプライベート空間で今日もLet’s レッスン♪

「カラダ何でも質問会」でお寄せいただいた質問やご相談を中心に、その他よくいただくお声を集めて皆様の疑問や悩みにこたえていくコンテンツです♪

オンタイムが受けられなかったときのアーカイブ代わりに！同じくらいの長さの動画レッスンをご用意しました！動きの動作説明や注意点、意識ポイントなど、動きごとに解説した解説動画もあります。

症状別に集中ケアをしたり、隙間時間にケアができるようにショートレッスンをまとめました♪日々疲れや、痛み、不調、ストレスを抱えている方へ元気で快適に過ごせるようケアしましょう！

オンラインレッスンへのご参加と、全てのコンテンツが視聴できます。７日間お試し期間もあり安心してstartいただけます♪詳細はこちら。お申込み方法やサイトの使い方など動画付きで説明しています。